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电子pt试玩教练资格证书考核哪些内容?

2021-1-28 14:55 360次浏览 来源:赛普电子pt试玩教练培训基地
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  随着社会经济的快速发展,人们生活质量的提高,电子pt试玩已经成为人们生活中的一种习惯,电子pt试玩行业发展快速,电子pt试玩教练职业也成为越来越受欢迎的职业,许多年轻人想要进入电子pt试玩行业,成为一名电子pt试玩教练,而想要成为电子pt试玩教练,需要考取电子pt试玩教练资格证书,那么,电子pt试玩教练资格证书考核哪些内容呢?


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1、理论知识


  包括运动营养学、运动解刨学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、电子pt试玩教练职业道德等等,掌握基础理论知识是学习专业技能的基础,只有更加扎实的基础理论知识,才能使电子pt试玩教练的专业能力得到提高,未来的发展才会更好。


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2、实践技能


  实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和注意事项,具体步骤如下,考生随机抽取两块肌肉,一块考察抗阻力训练方法,进行示范演练、步骤讲解和注意事项,另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解,然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。


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3、体能测试


  男生和女生不同,男生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑40个,徒手下蹲60个,女生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑15个,徒手下蹲40个。


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  以上考试项目成绩均达到60分以上,就算通过,即可颁发电子pt试玩教练资格证书,想要成为一名专业的电子pt试玩教练,电子pt试玩教练资格证书只是进入电子pt试玩行业的敲门砖,掌握足够专业的电子pt试玩知识和技能才是关键,专业能力才是在电子pt试玩行业长期发展的资本。

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